Lager på lager håller värmen från gryning till skymning
Vintern ställer högre krav än någon annan årstid. Kylan sätter sig i händer och fötter, blåsten hittar minsta glipa och fukt som inte får en väg ut blir snabbt kall. Lösningen är inte ett enda tjockt plagg, utan rätt kombination av flera.
Med lager på lager bygger du ett system som andas, isolerar och skyddar. Du justerar det efter temperatur och aktivitet, så att du varken svettas på väg till passet eller fryser när du väl sitter still.
Så fungerar lager på lager
- Baslagret håller dig torr. Ull eller syntet närmast huden leder bort fukten innan den hinner kyla av dig. Kallsvettas du på väg till passet är det baslagret som avgör om du fryser eller håller värmen resten av dagen.
- Mellanlagret bygger värmen. Fleece, ull eller dun stänger in luften som kroppen redan värmt upp. Flera tunnare lager ger mer flexibilitet än ett tjockt, och gör det enkelt att klä av och på när aktiviteten ändras.
- Ytterlagret stänger ute vädret. Vind, regn och snö ska aldrig nå de lager som håller dig varm. Ett bra ytterplagg stoppar vädret men släpper ut fukt, så att resten av systemet kan göra sitt jobb. Sitter du still länge gör ett isolerat ytterplagg stor skillnad.
Fem råd för varmare vinterdagar
- Skippa bomull närmast kroppen. Den håller kvar fukten och kyler dig när du stannar.
- Gå lätt klädd och klä på dig när du stannar. Packa mellanlagret i ryggsäcken och ta på det direkt i passet.
- Ge fötterna utrymme. Ullsockor och fodrade kängor håller värmen, men för trånga skor stryper blodcirkulationen.
- Glöm inte händer och huvud. Tumvantar värmer bättre än fingerhandskar, och en mössa gör mer än du tror.
- Låt lagren sitta rätt. De ska ligga an utan att klämma, eftersom det är luften mellan dem som isolerar.
